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[便秘] 多喝水才是硬道理!
来源:辽沈教育编辑:辽沈教育2015-12-08 16:46:11

宝宝之间的大便习惯是有个体差异的,有的宝宝1天2次大便,有的宝宝甚至1周才排2次大便。宝宝一旦排大便的次数较前减少,大便比较硬,干燥,拉大便时比较费力,那宝宝就有可能发生便秘了。

宝宝便秘怎么办?

1.便秘的原因是什么?

  引起宝宝便秘是原因有很多,比如宝宝的饮食中纤维素丰富的食物过少,喝水少;或需要拉大便时宝宝不愿意或不敢去拉大便,比如刚去幼儿园的宝宝不习惯学校的洗手间。便秘是一个恶性循环,当宝宝大便比较硬时,因拉大便时会引起疼痛,宝宝往往不愿意拉大便,就造成宝宝大便又存在宝宝肠道内,造成宝宝大便更硬,宝宝就更不愿意拉,最后实在忍不住了,就会拉下很硬的大便,甚至1粒1粒的,有时大便较坚硬就会损伤宝宝肠道,引起宝宝肛裂,造成宝宝便血。

2.便秘的可能症状有哪些?

●排较硬的大便,类似兔子拉的大便或羊拉的大便;

腹痛;

●拉大便时疼痛;

●不愿意或不敢去洗手间;

●便血;

3.家长能做些什么帮助宝宝改善便秘?

  家长可以尝试以下方法以打破便秘的恶性循环,多吃些含纤维素丰富是食物,喝多些水分,让宝宝在轻松的环境下去洗手间:

●多吃含纤维素丰富是食物:比如水果和蔬菜类,水果中特别是西梅、梨、苹果、香蕉,蔬菜类特别是青豆、豌豆、胡萝卜等;

●给宝宝充足的水分;

●教会宝宝正确使用洗手间:比如在每日固定的时间让宝宝去洗手间,用宝宝专用的便池,如用成人的便池最好要在宝宝的脚下垫些支撑物,比如小凳子;

●让宝宝多做运动,可以使宝宝的消化活跃起来;

●做一下记录,多多鼓励宝宝:比如记录下宝宝的饮食情况,喝水情况,拉大便的情况,当宝宝有改善时记录下来,比如宝宝多吃了纤维素丰富的食品,大便如果改善一些就适当的鼓励或奖励宝宝。

4.需要带宝宝看医生吗?

  一般情况下宝宝便秘多不严重,有时会持续几天,家长可以尝试上述方法看下宝宝大便的改善情况,如宝宝便秘无改善,或宝宝已经出现便血了还是要带宝宝看下儿科医生。

5.医生会做哪些检查?

  医生一般根据宝宝典型的便秘病史就可以确诊,不需要特别的检查,有时医生也会做下肛门的指检。

6.医生如何治疗?

  医生会根据宝宝的便秘情况开些润便药乳果糖,通便药开塞露;或一些配合的纤维素食品。

7.如何预防便秘?

  治疗便秘的方法也是预防便秘的方法,鼓励宝宝多吃些含纤维丰富的食物,让宝宝多喝水,让宝宝养成正确的排便习惯。

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