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赵薇全家出游女儿晒黑 夏季出行怎防晒?
来源:辽沈晚报编辑:本站编辑2016-07-04 13:41:02

    7月3日,主持人经纬通过微博晒赵薇[微博]一家海边出游的照片,写道:“难得周日休息一天,出来走走,小四月累坏了,估计也晒蒙了。”并特意@赵薇。

    照片中,小四月穿着一身白色衣服,挂在爸爸身上,皮肤黝黑,黄有龙溺爱的单手抱起女儿,父爱满满,赵薇戴着太阳镜手拿手机走在父女俩身后,画面温馨。

    每到暑假都是孩子们的出游高峰,山与海都是亲子游玩最爱的目的地。不过,在这些地方,脸部、颈部、手臂等皮肤会完全暴露在阳光下,很容易产生日晒斑甚至晒伤,最常见的症状为皮肤表面出现肿块、荨麻疹、水疱或者红斑,轻者二日左右可愈,重者一周后才能痊愈。

    因此,夏季出行做好防晒非常重要,那么到底该怎么防晒呢?据中日医院皮肤病医师、医学博士李锘介绍,夏季防晒,至少要做三重准备。

    三重准备做好防晒

    第一,外出时间:夏季天气晴朗时,尽量避免紫外线强烈的时间段在户外暴晒。每天上午10点至下午4点是紫外线最强的时段,尽量避免在此时段进行长时间的室外作业或体育锻炼。

    第二,遮阳防护:如果必须出门,应做好防晒措施,如打遮阳伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒服等。

    第三,擦防晒霜:需要提醒的是,皮肤比较容易过敏的人,在选择防晒霜时需特别小心,建议在使用之前先在手臂内侧小范围试用,观察是否会过敏。另外,孩子皮肤娇嫩,最好使用儿童专用防晒霜。

    涂防晒霜注意事项:

    1、如果皮肤敏感、老人、儿童和孕妇最好选用物理防晒霜,物理防晒剂是通过对紫外线的折射和散射起到防晒作用,涂后马上生效,不需要被皮肤吸收,对皮肤的刺激性也小一些。

    2、防晒霜只涂一次往往是不够的,除非你外出的时间很短。防晒指数代表防晒能力,与防晒持续时间无关,一般来说化学防晒需要每隔2至3小时补充一遍,物理防晒需要每隔3至4小时补涂一遍。目前大部分防晒产品都是物理防晒剂和化学防晒剂的组合,因此一般每隔3小时涂一次即可。当然,最好不要让皮肤暴晒时间超过半小时。

    3、一般的防晒霜用洗面奶即可彻底清洁。有防水效果、质地油腻的防晒品,洗面奶难以洗净,这种情况就需要卸妆,卸妆之后还应做好保湿补水,促进皮肤修复。

晒伤后的治疗方法:


1、当皮肤被晒得通红,摸起来明显发烫但没有疼痛感时,可以用冷水将毛巾浸湿,敷在发烫处15至20分钟,期间可反复用冷水浸湿毛巾。如果发烫部位是面部,应当立即停止使用化妆品,以减少对皮肤的刺激。

2、当晒伤部位感觉到疼痛,甚至出现红肿现象时,建议在用冷水清洗过晒伤部位之后,用化妆棉浸透0.9%的生理盐水湿敷,或者涂点芦荟胶或者含有芦荟成分的药膏(对芦荟过敏者除外)。

3、此外,由于皮肤晒伤后较脆弱,洗澡时应避免对晒伤部位过度搓洗,引起皮肤破溃发炎。当皮肤出现水疱或蜕皮时,建议不要擅自用药,最好到医疗机构请医生查看晒伤情况,再按照要求进行治疗,包括使用医用修护产品,外用消炎药膏或者中药煎水湿敷等,切勿随意涂抹任何防晒护肤品。若在户外暂时不具备及时就医条件,可用松软的消毒棉棒或纸巾沾上清洁的冷水轻轻拍打皮肤。需要提醒的是,如果出现水疱,切记不要将水疱戳破,应让其自行吸收化解。

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